Lifestyle & Gebruik
Het beste moment van de dag voor notensnacks
1 min lezen
Er is geen enkel perfect moment, maar notensnacks in voorspelbare momenten inbouwen kan je eetritme stabiliseren.
timingsnacking
Noten kunnen op veel momenten van de dag worden genoten. Wat het meest telt is consistentie en portiebewustzijn.
1. Halverwege de ochtend of middag
Veel mensen vinden een notensnack nuttig op de momenten waarop ze normaal naar snoep grijpen.
2. Als onderdeel van geplande maaltijden
VietnamPrime-noten toevoegen aan maaltijden in plaats van ze alleen tussen maaltijden te eten kan ook goed werken.